Główny Sporty 30 pomysłów na przekąski drużyny baseballowej i softballowej

30 pomysłów na przekąski drużyny baseballowej i softballowej

zespół graczy w softball baseballu skulił sięTwoja kolej, aby zapewnić drużynie jedzenie do gry, oznacza znalezienie tej przekąski, która jest zarówno kusząca, jak i satysfakcjonująca, a jednocześnie zapewnia wystarczającą ilość paliwa dla ich sportu. Przejrzyj te smaczne pomysły na przekąski dla swoich sportowców w baseball i softball.

Odśwież i naładuj owocami

Słodki przysmak pełen witamin i nawilżenia, owoce to idealna przekąska natury.

  1. Kubki Jagodowe - Napełnij kolorowe papierowe kubeczki na muffinki świeżymi owocami, aby uzyskać mieszankę soczystych jagód.
  2. Mrożone Winogrona - Zapakuj mrożone winogrona w plastikowe woreczki przewiązane wstążką w kolorze drużyny. Są łatwe i smaczne.
  3. Fruit Kabobs - Jedzenie jest bardziej ekscytujące, gdy jest podawane na patyku. Spróbuj na przemian krążyć ananasa, truskawki, winogrona i banana na drewnianych szaszłykach. Ze względów bezpieczeństwa odetnij końce patyczków, aby uniknąć ostrych punktów i wsuń papierowe wycinanki maskotek drużyny.
  4. Popsicles z Mrożonymi Owocami - Pakowane lub domowej roboty lody popsicles zawsze zapewniają pyszne, nawilżające orzeźwienie.
  5. Wyciskany Sos Jabłkowy - Zamrozić woreczki lub tubki na upalne dni.
  6. Posiekane owoce w rożku waflowym - Zobacz, jak owoce stają się bardziej atrakcyjne z chrupiącym akcentem.
  7. Skóry owocowe - Łatwe, pakowane skórki owocowe są idealnym dodatkiem, jeśli potrzebujesz więcej niż jednej opcji przekąski.

Napełnij się białkami

Utrzymuj wysoki poziom energii i odpieraj „hangries” po zakończeniu gry.



monity o esej dla uczelni
  1. Ser Sznurkowy - Świetnie komponują się z torebkami mini precli i napojem.
  2. Tortilla Rollups - Rozważ produkty do smarowania, takie jak masła orzechowe (najpierw sprawdź alergie) lub sery do smarowania.
  3. Jogurt - Zamrozić tubki, aby były zimne lub podawać małe miseczki jogurtu z torebkami z różnymi dodatkami, takimi jak muesli, suszone owoce lub pianki.
  4. Hummus - Podawać z kieszeniami pita, chipsami lub pszennymi tortillami.
  5. Mini Kanapki - Użyj foremek do ciastek, aby stworzyć zabawne kształty kanapek jako zabawną niespodziankę.
  6. Ser i krakersy - Jeśli szukasz chrupkości, ten klasyk to świetny wybór i może być bezglutenowy, jeśli zajdzie taka potrzeba.
koncesje pozyskiwanie funduszy przekąski popcorn hot dogi precle beżowy formularz rejestracyjny baseball turnieje ligi gry sportowe drużyny beżowe zarejestruj się

Veg Out

Spraw, by warzywa były bardziej smaczne, łącząc je z pysznym dipem lub pastą do smarowania.

  1. Kubki Veggie Dip - Użyj krótkich, przezroczystych plastikowych kubków wypełnionych do połowy dipem ranczo i włóż różne kolorowe paluszki warzywne (marchew, seler, papryka) wraz z flagą drużyny. (Zrób flagi ze słomkami i wycinankami z papieru).
  2. Mini torby marchewkowe - Dodaj dip warzywny, hummus lub paczkę krakersów.
  3. Edamame - Świetnie komponuje się z polewą sosu sojowego lub odrobiną soli.
  4. Pomidory koktajlowe - Podawaj jaskrawożółte i czerwone z dipem z boku.
  5. Chipsy Wegetariańskie - Mogą różnić się poziomem odżywiania, ale nadal wygrywają w porównaniu ze średnią, tłustą, wysokotłuszczową wersją chipsów.

Hydrat

Twoi młodzi sportowcy muszą uzupełniać utracone płyny, aby dostarczyć tlen i składniki odżywcze do ciężko pracujących mięśni.



najlepsze wersety biblijne pamięci
  1. Wodociągi - Bez względu na wszystko, zawsze masz dostępną opcję wody, nawet jeśli zdecydujesz się przynieść inny napój smakowy.
  2. Lemoniada - Tak orzeźwiający, a gdy jest zrobiony z prawdziwych rzeczy, jest pełen witaminy C.
  3. Napoje sportowe - Uważaj na zawartość cukru, ale ich uzupełnianie elektrolitów, szczególnie w upalne dni, może być korzystne.
  4. Mleko czekoladowe - Ten pyszny wzmacniacz energii zyskał nowe uznanie jako doskonały napój regenerujący po wysiłku ze względu na wysoką zawartość białka, węglowodanów i wapnia.

Przywróć energię za pomocą węglowodanów

Pomóż uzupełnić i odżywić zmęczone ciało, zapewniając jednocześnie zastrzyk mocy.

  1. Prażona kukurydza - Do wyboru jest wiele pakowanych odmian, a jeśli robisz domowe, dodaj trochę parmezanu na wierzchu, aby dodać białko.
  2. Trail Mix - Poszukaj wersji bez orzechów i opakowania w kolorowych plastikowych torebkach na smakołyki (sprawdź resztki skrytki na urodziny).
  3. Batoniki Granola - Zawsze obfite i łatwe do kupienia w dużych, zapakowanych ilościach.
  4. Mini bułeczki - Dodaj aromatyzowany ser śmietankowy, aby uzyskać dodatkową ucztę.
  5. Mrożone Czekoladowe Mleko Pops - Pyszne, bogate w białko i nawilżające.
  6. Oatmeal Energy Bites - Jest tak wiele przepisów bez gotowania - to masło orzechowe zmieszane z dodatkami, takimi jak rodzynki, kokos i chipsy czekoladowe, a następnie zawijane w kulki i schłodzone.
  7. Graham Cracker Sandwiches - Napełnij je serem śmietankowym i owocami, takimi jak truskawki i banany.
  8. Muffiny - Od jagód, bananów, po czekoladowe chipsy i nie tylko, są to pyszne przysmaki, zarówno domowe, jak i kupione w sklepie. W zależności od tego, jak blisko pory obiadowej jesteś, możesz chcieć trzymać się rozmiaru mini.

Pamiętaj, aby zdawać sobie sprawę, że pora dnia i długość gry mają wpływ na wybór najlepszych opcji przekąsek. Czasami połączenie produktów spożywczych staje się najlepszym rozwiązaniem dla zmieniających się gustów i potrzeb młodych graczy. Kołysz się dalej!

Laura Jackson jest niezależną pisarką mieszkającą w Hilton Head, S.C. z mężem i dwójką nastolatków.




DesktopLinuxAtHome ułatwia organizowanie sportu.

pomysły na poszukiwanie skarbów dla studentów



Ciekawe Artykuły